Quem dança seus males espanta!
Hoje não vou falar sobre produtos de beleza, mas vou falar de algo que te faz ficar muito bonita: a dança! Dançar espanta o tédio e o stress. Depois de um dia cansativo de trabalho, nada melhor do que dançar!
Eu frequentava academia diariamente, mas tive que parar quando voltei a estudar. Depois que terminei o curso, bateu aquela preguiça de voltar a malhar. Aí eu resolvi me matricular em uma escola de dança, para me ajudar a fazer meu exercício semanal. Deu certo: é uma forma divertida de queimar calorias e combater o stress.
Nos dias de aula, é como se eu fosse para uma festa: vou dançar, ouvir música, rir e encontrar meus amigos. Quando começo a dançar, esqueço todos os problemas e a minha única preocupação é acertar o passo e ser feliz!
Eu faço as minhas aulas no CCC – Centro Cultural Carioca, escola de dança no Centro do Rio de Janeiro.
Curiosos? Então vou contar para vocês quais são os ritmos que eu faço:
Forró: O forró é pura diversão e eu achei fácil aprender! Existem vários estilos de forró (pé-de-serra, universitário…), mas eu gosto mesmo é do xote, um forrózin mais lento. Então vá buscar o triângulo, a sanfona e a zabumba e caia no arrasta-pé!
Samba de gafieira: “Quem não gosta de samba bom sujeito não é. É ruim da cabeça ou doente do pé”. Eu sou fã deste ritmo, mas é o que tenho maior dificuldade (falta a “ginga”, rsrs). São muitos passos: facão, trança, puladinho, assalto, romário … Ufa!
Salsa: O ritmo caliente da salsa é contagiante, não tem como ficar parado! As minhas aulas são de roda de cassino, a salsa cubana.
Zouk: Zouk significa festa, então já deu para ver que é ótimo! É uma dança caribenha, ritmo sensual, músicas lindas e passos bem marcados.
Soltinho: o soltinho costuma fazer parte do pacote de aulas de dança de salão, junto com o samba e o bolero. Eu não fiz aula de soltinho, mas nos bailes já aprendi a dançar. É um ritmo bastante alegre, vibrante e versátil. Sabe aquelas músicas que tem balanço e que você costuma dançar sozinho? No soltinho você pode dançar com seu par! Então, se tocar alguma música do Lulu Santos, Roupa Nova, Cheryl Lynn e até do R.E.M., venha para a pista para dançar o soltinho!
Stiletto: é a dança das divas poderosas, uma mistura de hip hop, balé e jazz. O lance é soltar o cabelão e dançar com sensualidade sem descer do salto fino … Uau!
Fiz uma aula de stiletto e achei legal. Ao contrário do que pode parecer, o salto te ajuda a manter a postura e a feminilidade vem no resultado. As músicas podem ser da Anitta, Madonna ou Rihanna.
Então pre-pa-ra! Strike a pose, vogue!
E você, o que está esperando para começar a dançar? Se você não se identificou com os ritmos que eu citei, existem outros que você poderá se interessar. Então anime-se e vá balançar o seu esqueleto!